かける・ひかりぐみで、食べ物の役割を知ってもらうため
今日のお昼の献立を参考に、『栄養士のちかよ先生』からお話がありました。
今日のメニューは「サバの南蛮漬け」「キャベツのゆかりあえ」「みそ汁」「ご飯」で
おやつは「牛乳」「焼うどん」です。
ボードを見ながら、まずは食べ物を3つのグループに色分けをしてみました。
赤色グループは、『体の血や肉をつくる！』献立では、魚🐡・牛乳🥛です。
『強い体になるんだよ』とお話すると、『そうなんだ』とうなずく姿が見られました✨
強い体を目指し、大きくなるために、しっかり食べようね😋
黄色グループは、『げんきのもと！』献立では、ごはん🍚です。
元気に遊んだり、走ったりするパワーを持っています。
『たくさん走ったら、足は速くなるの？』と質問もありました。
黄色パワーで、頑張って走ると速くなりそうですね💨
緑色グループは、病気やケガから皆を守るパワーを持っています。
献立は、きゃべつ・にんじん・玉ねぎ・小松菜です。
3つのグループの栄養をそれぞれバランスよくとることで、
さらにパワーが倍増します✨
野菜の苦手なお友だちもいましたが、
今日の話を通して、食べ物の役割と食べたらどうなるかを
知ると口々に『頑張って食べるよ！』との声があがりました😋💕
